Respirar

Poca gente lo sabe, pero hay un secreto en la respiración. Lo típico es creer que la respiración sirve para el intercambio de gases entre CO2 y Oxígeno, y es cierto. Pero tiene otra utilidad, que ayuda en la vida. Es muy simple.

Consiste en que cuando ocurra algo, algún acontecimiento, bueno o malo, perfecto o putada, y antes de actuar, y de pensar cómo actuar. Tú coges, respiras tres veces, lento rápido y saboreando el aire. 

Inspirar....

Esperar...

Así tres veces. Hacedlo y descubriréis como cambia tu punto de vista, tu forma de pensar, y el cómo vayas a actuar, y además lleva moraleja, porque te das cuenta de la que ibas a liar.